Jak działa joga twarzy
...i skąd bierze się jej odmładzający efekt
Twoja twarz, by wyglądać młodo i świeżo potrzebuje mocnych, jędrnych mięśni pracujących w pełnym zakresie. Do tego potrzebujemy dwóch elementów - rozluźnienia (masażu) i wzmocnienia (ćwiczeń). Dla utrzymania efektów ważne są także ćwiczenia świadomej mimiki oraz technik oddechowych.
Dzięki temu joga twarzy uruchamia w naszym ciele naturalne procesy regenerujące:
-
wspomaga odprowadzanie limfy -> poprawia owal
-
ujędrnia i wzmacnia mięśnie -> wygładza zmarszczki
-
wspomaga produkcję kolagenu -> jędrna i gładka cera
* a także wspiera procesy naprawcze tkanek, harmonizuje układ nerwowy, usprawnia mikrokrążenie...

SPECJALNIE DOBRANE
ĆWIECZENIA
TECHNIKI MASAŻU
I DRENAŻU
KINESIOTAPING ESTETYCZNYY
NOWA MIMIKA
- DOBRE PRAKTYKI

JAK ZACZĄĆ
Baza wiedzy, ćwiczeń i wsparcia - wszystko czego potrzebujesz by zacząć przygodę!
-
Otrzymujesz dostęp do wciąż rosnącej bazy ponad 90 filmików z treningami. Możesz korzystać z nich dowolnie, komponując własne zestawy ćwiczeń na wybrane partie twarzy lub korzystać z gotowych serii (np. "kurs dla początkujących", "serie na całą twarz", "na bruzdy").
-
Dołączasz do prywatnej grupy na Facebooku gdzie codziennie zamieszczam filmiki z krótkimi ćwiczeniami oraz mocną dawką motywacji i dobrej energii. Działa w niej świetna społeczność wspierających się kobiet. Twoje pytania i komentarze są zawsze mile widziane:).
-
Face Support. Spada Ci motywacja? Nie możesz znaleźć czasu? Mam na to sposoby 🙂 Potrzebujesz szybkiej, indywidualnej rozmowy? Śmiało, skontaktuj się ze mną! Minikonsultacja jest w cenie!
Krok po kroku Twoja skóra będzie
coraz bardziej jędrna, gładka i ożywiona.
Zobaczysz to w lustrze, poczujesz w dotyku.
Dodaj do koszyka
STANDARD
140złCo miesiąc3 dni bezpłatnego okresu próbnego- Dostęp do bazy ponad 100 filmów treningowych
- Codzienny zestaw ćwiczeń/filmików na prywatnej grupie FB
- Wsparcie w postaci prywatnej mini-konsultacji
- Anulujesz kiedy chcesz
* Płatność jest pobierana automatycznie co 30 dni. Możesz anulować subskrypcję w dowolnym momencie.
CZY TO NAPRAWDĘ POMAGA?
Znikające kurze łapki, korekta opadających powiek, poprawa owalu twarzy, zastrzyk pozytywnej energii - to tylko niektóre efekty potwierdzone przez uczestniczki.

SKĄD POMYSŁ?
Jestem Maia od Jogi Twarzy.
Zaczęło się jak w książkach, czyli przez przypadek. Uczyłam (i nadal uczę!) tanga argentyńskiego, klasycznej jogi, ale twarz... twarz zawsze traktowałam z przymrużeniem oka. Do czasu. Któregoś dnia górna powieka opadła, kącik ust też jakby zmarniał, drugi podbródek rozgościł się na dobre, a sąsiedzi zaczęli mówić do mnie per Pani. Irytacja rosła z każdym spojrzeniem w lustro. Już byłam gotowa na zabiegi, już zbierałam pieniądze. I poszłabym do gabinetu medycyny estetycznej bez zastanowienia, gdyby moja zaufana pani nie była zmuszona zawiesić działalności na jakiś czas. Pomyślałam, że poczekam, przecież nie oddam twarzy byle komu. A tymczasem wzięłam ją w swoje ręce. Bez przekonania. Tylko tak, żeby robić cokolwiek.
Czas mijał, a ja z dnia na dzień z każdym spojrzeniem w lustro irytowałam się coraz mniej. Wkrótce zaczęłam wyglądać lepiej niż dobre 5 lat wcześniej! No jak tak, to zaczęłam ćwiczyć z zaangażowaniem. Kiedy już zdążyłam pokochać tę jogę całym sercem (bo korzyści z praktyki daleko przewyższają wygraną walkę ze zmarszczkami!) przyszła pandemia, a z nią zamknięcie salonów kosmetycznych. Zaczęłam dzielić się online tym, co pomogło mnie. Bo można było samemu, w domu, bez przygotowania i tylko z moimi filmikami i kosmetykami, które już były na stanie. Plan był na miesiąc. Po tym czasie podniosło się wiele powiek i kącików ust. Tych drugich też w uśmiechu, bo joga twarzy to doskonały booster samopoczucia. Dzięki niej nabieramy pewności siebie, za tym idzie ogólna poprawa poczucia własnej wartości, od której już tylko krok do poważnych zmian w życiu. Skuteczność i "fajność” jogi twarzy sprawiły, że już z nią zostałam. W równym stopniu dla siebie, co dla Ciebie.
Dodaj do koszyka
STANDARD
140złCo miesiąc3 dni bezpłatnego okresu próbnego- Dostęp do bazy ponad 100 filmów treningowych
- Codzienny zestaw ćwiczeń/filmików na prywatnej grupie FB
- Wsparcie w postaci prywatnej mini-konsultacji
- Anulujesz kiedy chcesz
* Płatność jest pobierana automatycznie co 30 dni. Możesz anulować subskrypcję w dowolnym momencie.
CO OTRZYMASZ
w miesięcznym abonamencie:
DOSTĘP DO BAZY VIDEO
Ponad 90 filmików na starcie
Po zalogowaniu na swoje konto możesz przebierać w nich do woli i oglądać, kiedy chcesz. Do tego przez cały czas masz dostęp do wszystkich aktualnych treści na grupie. Dlatego jeśli tylko masz ochotę, sama stwórz ulubione zestawy ćwiczeń.
SIŁA SPOŁECZNOŚCI
UWAGA:
grupa na FB trzyma reżim:)
To tu znajdziesz codzienną porcję ćwiczeń. Grupa jest prywatna i działa w niej świetna społeczność wspierających się kobiet. Możesz liczyć na życzliwe rady i wdzięczność, jeśli sama zdecydujesz się komuś pomóc🙂. Pytaj, komentuj - zawsze odpowiadam!
MINI-KONSULTACJA W PAKIECIE
Ratunkowy FaceSupport
Spada Ci motywacja? Nie możesz znaleźć czasu? Mam na to sposoby 🙂 Potrzebujesz szybkiej, indywidualnej rozmowy? Śmiało, skontaktuj się ze mną! Minikonsultacja jest w cenie!