Face Yoga by Maia Gellert

ĆWICZ 10 MINUT DZIENNIE I ZOBACZ EFEKTY JUŻ PO 3 TYGODNIACH

...w domu, bez skalpela i bez igieł!

  • wygładź zmarszczki

  • ujędrnij skórę

  • przeciwdziałaj oznakom starzenia

poznaj świat jogi twarzy

Jak działa joga twarzy

...i skąd bierze się jej odmładzający efekt

Twoja twarz, by wyglądać młodo i świeżo potrzebuje mocnych, jędrnych mięśni pracujących w pełnym zakresie. Do tego potrzebujemy dwóch elementów - rozluźnienia (masażu) i wzmocnienia (ćwiczeń). Dla utrzymania efektów ważne są także ćwiczenia świadomej mimiki oraz technik oddechowych.​

Dzięki temu joga twarzy uruchamia w naszym ciele  naturalne procesy regenerujące: 

  • wspomaga odprowadzanie limfy -> poprawia owal

  • ujędrnia i wzmacnia mięśnie  -> wygładza zmarszczki

  • wspomaga produkcję kolagenu ->  jędrna i gładka cera

 

*  a także wspiera procesy naprawcze tkanek, harmonizuje układ nerwowy, usprawnia mikrokrążenie..​.

SPECJALNIE DOBRANE 
ĆWIECZENIA

TECHNIKI MASAŻU
I DRENAŻU

KINESIOTAPING ESTETYCZNYY

NOWA MIMIKA
- DOBRE PRAKTYKI

Maia Gellert Face Yoga
JAK ZACZĄĆ

Baza wiedzy, ćwiczeń i wsparcia - wszystko czego potrzebujesz by zacząć przygodę!

  1. Otrzymujesz dostęp do wciąż rosnącej bazy ponad 90 filmików z treningami. Możesz korzystać z nich dowolnie, komponując własne zestawy ćwiczeń na wybrane partie twarzy lub korzystać z gotowych serii (np. "kurs dla początkujących", "serie na całą twarz", "na bruzdy").

  2. Dołączasz do prywatnej grupy na Facebooku gdzie codziennie zamieszczam filmiki z krótkimi ćwiczeniami oraz  mocną dawką motywacji i dobrej energii. Działa w niej  świetna społeczność wspierających się kobiet. Twoje pytania i komentarze są zawsze mile widziane:). 

  3. Face Support. Spada Ci motywacja? Nie możesz znaleźć czasu? Mam na to sposoby 🙂 Potrzebujesz szybkiej, indywidualnej rozmowy? Śmiało, skontaktuj się ze mną! Minikonsultacja jest w cenie! 

Krok po kroku Twoja skóra będzie

coraz bardziej jędrna, gładka i ożywiona.

Zobaczysz to w lustrze, poczujesz w dotyku.​

Dodaj do koszyka

  • STANDARD

    140zł
    Każdego miesiąca
     3-dniowy bezpłatny okres próbny
    • Dostęp do bazy ponad 100 filmów treningowych
    • Codzienny zestaw ćwiczeń/filmików na prywatnej grupie FB
    • Wsparcie w postaci prywatnej mini-konsultacji
    • Anulujesz kiedy chcesz

* Płatność jest pobierana automatycznie co 30 dni. Możesz anulować subskrypcję w dowolnym momencie.

 

CZY TO NAPRAWDĘ POMAGA?

Znikające kurze łapki, korekta opadających powiek, poprawa owalu twarzy, zastrzyk pozytywnej energii - to tylko niektóre efekty potwierdzone przez uczestniczki. 

HG9A6560_www.jpg

SKĄD POMYSŁ?

Jestem Maia od Jogi Twarzy.

    Zaczęło się jak w książkach,  czyli przez przypadek. Uczyłam (i nadal uczę!) tanga argentyńskiego, klasycznej jogi, ale twarz... twarz zawsze traktowałam z przymrużeniem oka. Do czasu. Któregoś dnia górna powieka opadła, kącik ust też jakby zmarniał, drugi podbródek rozgościł się na dobre, a sąsiedzi zaczęli mówić do mnie per Pani. Irytacja rosła z każdym spojrzeniem w lustro. Już byłam gotowa na zabiegi, już zbierałam pieniądze. I poszłabym do gabinetu medycyny estetycznej bez zastanowienia, gdyby moja zaufana pani nie była zmuszona zawiesić działalności na jakiś czas. Pomyślałam, że poczekam, przecież nie oddam twarzy byle komu. A tymczasem wzięłam ją w swoje ręce. Bez przekonania. Tylko tak, żeby robić cokolwiek.

Czas mijał, a ja z dnia na dzień z każdym spojrzeniem w lustro irytowałam się coraz mniej. Wkrótce zaczęłam wyglądać lepiej niż dobre 5 lat wcześniej! No jak tak, to zaczęłam ćwiczyć z zaangażowaniem. Kiedy już zdążyłam pokochać tę jogę całym sercem (bo korzyści z praktyki daleko przewyższają wygraną walkę ze zmarszczkami!) przyszła pandemia, a z nią zamknięcie salonów kosmetycznych. Zaczęłam dzielić się online tym, co pomogło mnie. Bo można było samemu, w domu, bez przygotowania i tylko z moimi filmikami i kosmetykami, które już były na stanie. Plan był na miesiąc. Po tym czasie podniosło się wiele powiek i kącików ust. Tych drugich też w uśmiechu, bo joga twarzy to doskonały booster samopoczucia. Dzięki niej nabieramy pewności siebie, za tym idzie ogólna poprawa poczucia własnej wartości, od której już tylko krok do poważnych zmian w życiu. Skuteczność i "fajność” jogi twarzy sprawiły, że już z nią zostałam. W równym stopniu dla siebie, co dla Ciebie.

Dodaj do koszyka

  • STANDARD

    140zł
    Każdego miesiąca
     3-dniowy bezpłatny okres próbny
    • Dostęp do bazy ponad 100 filmów treningowych
    • Codzienny zestaw ćwiczeń/filmików na prywatnej grupie FB
    • Wsparcie w postaci prywatnej mini-konsultacji
    • Anulujesz kiedy chcesz

* Płatność jest pobierana automatycznie co 30 dni. Możesz anulować subskrypcję w dowolnym momencie.

 

CO OTRZYMASZ

w miesięcznym abonamencie:

DOSTĘP DO BAZY VIDEO

Ponad 90 filmików na starcie

Po zalogowaniu na swoje konto możesz przebierać w nich do woli i oglądać, kiedy chcesz. Do tego przez cały czas masz dostęp do wszystkich aktualnych treści na grupie. Dlatego jeśli tylko masz ochotę, sama stwórz ulubione zestawy ćwiczeń.

SIŁA SPOŁECZNOŚCI

UWAGA:

grupa na FB trzyma reżim:)

To tu znajdziesz codzienną porcję ćwiczeń. Grupa jest prywatna i działa w niej świetna społeczność wspierających się kobiet. Możesz liczyć na życzliwe rady i wdzięczność, jeśli sama zdecydujesz się komuś pomóc🙂. Pytaj, komentuj - zawsze odpowiadam!

MINI-KONSULTACJA W PAKIECIE

Ratunkowy FaceSupport

Spada Ci motywacja? Nie możesz znaleźć czasu? Mam na to sposoby 🙂 Potrzebujesz szybkiej, indywidualnej rozmowy? Śmiało, skontaktuj się ze mną! Minikonsultacja jest w cenie!